Workshop – Idrottspsykologi med fokus på tävling

Gemensam träning

Söndagen den 30 november finns det möjlighet till gemensam träning för distriktets judoka mellan 11:30-12:45

Workhop

13:00-14:30 erbjuder Upplands Judoförbund ett unik tillfälle att delta i workshop gällande idrottspsykologi och hur man ska tänka inför under och efter matcher för att maximera sina tävlingar

Workshoppen hålls av Marcus Engström på Optimental, https://www.optimental.se/

Plats för både träning och workshop är Uppsala Judoklubb, Fyrishov.